Moyenne

J'ai encore une question. Je sais que sa dépend des personnes mais la moyenne est de combien d'heures de concentration avant de pouvoir faire bouger sa pypy pour la 1er fois?????


Merci

ça fait trois semaines que j'essaie et la je viens de la faire bouger un tout petit peu (je fait 1h matin et soir)

salut tout le mond emoi sa fait 1semaine que je m entraine et je la fait dej abouger tu veux mon avis sa doit etre different selon les gens mon j ai mon pote il l a metrisse un peu moin bien que moi voir presque pas et on c entraine depui le meme nombre de jour...donc continu entraine toi a fond jte conseille de mediter 5-10 min avant de commencer

oki merci pour la réponse. Dis c'est quoi ton moyen de méditer stp???

je sais jmedite pas trop trop j aime pas sa jdirai 1 voir 2 min mais c mieu 10 min trankille a ce concetrer sur la pypy voila si ta besoin d autre chose.. fait apel a moi j a passer un week end a regarder tout ce qui falais savoir pour se lancer ds la tk

non je demande le moyen que tu utilise pour méditer^^. Quelle technique???

bah comme jmedite pas trop je mallonge et je me relaxe